Point of you
yoga retreat

ריטריט  פירושו-מִבְדָּד; מִפְלָט, מִקְלָט, מקום מסוגר ושקט להתבודד בו כדי להתעמק בחוויות רוחניות פנימה תוך התנתקות מהסביבה.
אדם לא צריך לנסוע לשום מקום כדי למצוא את עצמו, אך לעיתים עליו להתרחק מהשגרה כי להיזכר מי הוא.
ריטריט Point of you מאפשר הזדמנות וזמן, ליצור מרחב לחיבור וגילוי של חלקים בעצמנו, דרך מסע העמקה בתרגול יוגה פיזי ומנטלי וחקירה תנועתית ללא שיפוטיות והרבה שקט ליצור מהלב.

 

 מאי 12-14 

סלינה כנרת

ריטריט יוגה

קצת עלי

The teachers

אביה מנדלסון

​בעלת תואר B.ED בתאטרון מחול והוראה,מוסמכת להוראת ויניאסה אשטאנגה יוגה אצל שמעון בן אבי, ויוגה בתקופת הפוריות אצל מיטל אלון.

מלמדת מעל עשור יוגה ותנועה הוליסטית.
"מאז שאני זוכרת את עצמי אני במשחק ובתנועה.
בילדות אבחנתי כבעלת לקויות למידה והיפראקטיבית, התוויות האלו שהוצמדו אלי הביכו אותי וגרמו לי להרגיש שונה. בתוך עולם של הגדרות ומסגרות מאוד ברורות שבו לא מצאתי את מקומי, הגוף, הפה והתנועה היו גלגל ההצלה שלי ואפשרו לי ביטוי וכלי מרפא שהעניק לי ביטחון.
ליוגה נחשפתי לפני 13 שנים בתקופה מורכבת בחיים שלי, בה הציפו אותי חרדות שליוו אותי על בסיס יומיומי, הגעתי אליה ממש במקרה והייתי צינית לגבי העולם הזה בהתחלה.
התאהבתי ביכולת שלה להחזיר לי את היציבות לחיים, לחזק ולהגמיש אותי פיזית, מנטלית ומחשבתית

השיעורים שלי תנועתיים ודינאמיים ושמים המון דגש על הקשבה ,נשימה, חמלה וקבלה, דווקא משם מתחזקים ומתפתחים. כל זה בשילוב עם הפיזי דרך עצמה וגמישות.
ביוגה שלא כמו בריקוד אין מראה חיצונית, המראה היא בתוכנו וההתבוננות היא פנימה עם רצון וכוונה בתרגול לחזרה אל עצמנו ולחקירת הגוף"

17863451095652286.jpg
המקום

סלינה כנרת


ריטריט POINT OF YOU הקרוב יתקיים במתחם סלינה כנרת,
למרגלות הר ארבל על חוף הכנרת.
כבר בכניסה אפשר לחוש באווירה של חופי סיני עם ניחוח דרום אמריקאי                          

כאן אפשר להקשיב לשקט, לשמוע את משב הרוח ולנשום עמוק את האוויר.  

במקום מדשאה ענקית ובה ערסלים ופינות ישיבה למנוחה, בריכה ובר, ירידה לכנרת, מסעדה' אולם לתרגול יוגה ובו חלונות המשקיפים הישר לכנרת.

  • שיעורי יוגה, העמקה במנחים ובתרגול נשימה

  • תרגול יוגה על סאפים

  • מדיטציות

  • תוכן cמהות עולם היוגה ברובד המנטלי

  • ארוחות מזינות

  • זמן בריכה, כנרת למנוחה ולחופש לגוף ולנשמה

התכנית
העלות


המחירים כוללים- שיעורים, לינה, ו-3 ארוחות ביום.

הגעה וחזרה עצמאית.

בהרשמה מוקדמת עד יום ג' 12.4 תינתן הנחה של כ-200 ש"ח  

חדר זוגי ל-2 אנשים, הכולל פינת ישיבה, שירותים מקלחת וחדר שינה 

2,400 ש"ח לאדם ( בהרשמה מוקדמת 2200 ש"ח)


חדר ל-4 אנשים, הכולל שני חדרי שינה פרטיים ושירותים ומקלחת משותפים

2,200 ש"ח לאדם (בהרשמה מוקדמת 2000 שח)


הרשמה:
על מנת לשריין מקום יבוצע תשלום של הסכום המלא.


ביטולים והחזרים:
עד ה- 18.4 החזר מלא של התשלום. 


מה 18-28.4 דמי ביטול:

חדר זוגי 780 ש"ח / חדר לרביעייה 650 ש"ח 
 

28.4 ואילך דמי ביטול:
חדר זוגי 1920 ש"ח / חדר לרביעייה 1760 ש"ח


*במקרה של ביטול ובמידה וימצא מחליף לחדר 
ובמקרה של הידבקות / סגר כללי לאור נגיף הקורונה

יוחזר הסכום במלואו.